T.R.Ä.N.I.N.G...
Kategori: Personligt
Tro fään att det blir träning idag ändå... Jag har pluggat hela dagen, och känner mig smått frustrerad, (har ingen aning om varför!) och det ända som hjälper är T.R.Ä.N.I.N.G!!!! sååå....
Blir Bröst och Triceps!
Bänkpress
Bröstflyes
Armhävning
Triceps pushdown
Tricepspress
