Va bara killar på gymmet, och trodde helt ärligt att jag skulle bli uttittad, men dom brydde sig inte tack och lov! Körde ett hårt rygg och axelpass dvs;

→ enarms hantelrodd
→ hantellyft åt sidan, stående
→ latsdrag, pulldown
→ stående sidolyft m hantel
→ sittande rakt lyft åt sidan m hantel
→ sittande axelpress
→ shrugs
→ stående drag mot hakan m skivstång
→ rodd med skivstång.
→ crosstrainer 15 min

imorgon blir dey combat och min älskade smithmaskin för the big 3 - yummie yummie!

Nu däremot blir det chokladmousse, hemmagjord dessutom made by me ♥




Chloe gick och la sig helt själv, hon va antagligen trött haha för vi satt fortfarande och käkade när vi blev lite misstänksamma om tystnaden, fick en chock när jah såg henne ligga i sängen, vad är oddsen liksom?