Valoee

ja då va det onsdag. Tjejerna är hemma från dagis, men imorgon ska dom dit.. Är helt 100 på att det är Chloes tänder, för hon vill bara ha välling eller dricka, så hon måste ju ha ont i munnen, sen dregglar hon som fan...för övrigt är hon sitt glada lilla jag ^^, 

Har städat i kylskåpet nu under morgonen, behövdes rensas och rengöras, skämms lite faktiskt att man inte gör det oftare, inte för att man har ett äckligt kylskåp, men det skadar ju inte att göra det varje vecka åtminstonde, men nu blir det ändring på det. 

Har suttit och bollat över mina matvanor, jag är en tjej som inte kan eller vill gå på dieter, för jag ÄLSKAR mat, men för att jag ska kunna gå ner mina 10kg så behöver jag iaf äta drygt 1300 kcal/dag, 

 

Nu ser min frukost ut så här; 

2 knäckebröd med en stark prästost.

1 glas proviva persika

och 1 kopp grönt te. 

Detta håller jag mig mätt på fram till lunch, med undantag en kopp kaffe innan. Lunchen varierar, oftast blir det en proteindrink och en frukt eller så äter jag ordentlig mat, om jag ska iväg och träna under eftermiddagen. Middagen varierar, oftast vitt kött eller kyckling med en rejäl sallad, inga kolhydrater. Sen brukar jag avsluta dagen som den började fast jag byter ut tet till ett rött te för att komma i ro. Än så länge funkar det för mig :) Helgen som kommer nu har jag varit godisfri i en månad - så stolt över mig själv, jag va värsta godisgrisen hahah så ja, jag har all rätt att vara stolt... Nu ska jag klä på Chloe, Valencia är i badet så jag kan börja fixa iordning mig och Chloe sålänge, vi ska ta en tripp till Backaplan igen, såg att jag missade lite grejer igår hehe. Puss så länge!