Älskar framsteg!!!! På en vecka har jag förlorat 2 cm i midjan och 3 kg i vikt. JAG ÄLSKAR LCHF!!!!! Ni som överväger att börja med det. TVEKA inte, den funkar, och om jag ska vara ärlig så saknar man inte kolhydraterna.. Så testa den.. den ger resultat, jag har 7 kg kvar, och mitt mål är ju i maj, men i denna takten lär det ske tidigare :)...Ny vecka, nya träningar. Vi börjar med ett pass som heter Sh´Bam, sen imon blir det MRL med min favorit instruktör Sofia, som btw va på zumban igår istället för Jane, jag blev överlycklig!! Sofia har sån energi att man kör skiten ur sig, hur jobbigt det än är så kör man på tills spyan sitter i halsen haha.. älskar henne. Torsdag blir det dansstep och CX och i helgen blir det Zumba :) Idag blir det lite städ och jag ska ringa och boka massage för mig och mamma, hoppas att det finns tid nu, skulle ha ringt förra veckan, men glömde av det hela tiden. suck! Nu ska jag ta och fixa frukost. vi ses sen!
Emmy heter jag, 26 år och mamma till 2 busiga busfrön, Valencia och Chloe. Är lyckligt gift med Joseph, Som gör min värld. Just nu är jag färdig utbildad Personlig Tränare, så här följer ni mig genom min livs resa :)
Men gå gärna vidare och läs på min PT blogg...ptvaloee.blogg.se ;)