på ett ledigt solarie hehe. Mage och armar klara. och BodyBalance får jag inte glömma :) Den va tuff idag, vi gjorde ngt med att stretcha höfterna. AJ AJ AJ säger jag då. den smärtan va fan värre än att föda barn, jag menar det... efter mina förlossningar så har mina höfter blivit helt stela, jag får svin ont när jag särar på benen haha fel det låter men det är ju sant haha. så jag behöver definitivt mer höft stretch. så jag kan bli mitt gamla viga jag igen.. jag skriver mer om mina mag och arm övningar sen ;) nu ska jag klä av mig ;p
Emmy heter jag, 26 år och mamma till 2 busiga busfrön, Valencia och Chloe. Är lyckligt gift med Joseph, Som gör min värld. Just nu är jag färdig utbildad Personlig Tränare, så här följer ni mig genom min livs resa :)
Men gå gärna vidare och läs på min PT blogg...ptvaloee.blogg.se ;)