Grymt bra träning idag, stod dock på crossen i bara 20 min men han bränna nästan 250kcal på den lilla stunden, så jag ska egentligen inte klaga.. Pumpen gick också toppen. Fast fick kramp i mellantån under utfallen så dom blev tyvärr inte helt ordentligt gjorda, men allt annat gick galant :) Kvarg och banan ätning efter träningen, samt completos nu till middag. JA jag synda, Det tar jag igen imorgon.. I promise!!! Efter träningen gick vi till en tatuerings studio som jag har haft mail kontakt med. Vill så gärna fylla i mina w3 tatueringar som jag gjorde i somras i Bulgarien, Men dom ville för fan ha 2000 spänn för att göra det. Så nej tack, bara att leta vidare... Vi gick vidare till backaplan, gick runt lite affärer och kollade efter nya träningskläder, hittade ettnoch annat som ska köpas senare hehe. nu mina fina ska jag umgåa med min fina man. vi syns imorgon. avslutar nu med en rolig bild...
Kommentarer
Vanne säger:
Tack för dessa 3dagar med hård träning :D until sunday my dear friend! Love u!
Emmy heter jag, 26 år och mamma till 2 busiga busfrön, Valencia och Chloe. Är lyckligt gift med Joseph, Som gör min värld. Just nu är jag färdig utbildad Personlig Tränare, så här följer ni mig genom min livs resa :)
Men gå gärna vidare och läs på min PT blogg...ptvaloee.blogg.se ;)
Bloggadress: http://nessabebita.blogg.se