Tränat klart och är mätt...iaf för stunden. Hann gå på Crosstrainern o 45 min innan RPM, så man va ordentligt uppvärmd. CX gick också helt okej. Man va lite trött i magen idag. Ligger nu hos mamma och bara är. ska försöka plugga lite. 16 hämtar jag tjejerna. så vore ju bra att få läst lite iaf. Tack för idag Frugan!!! i love you.